重生瑞胞恩：多元产品编织健康密网，精准匹配打造专属体验
[2025-06-10]
    你知道吗？人类体内的遗传基因仅占10%，其余90%构成皆为微生物群落。庞大的微生物群体分布于人体的口腔、呼吸道、肠道等处，与人体相互依存、相互制约，维持人体微生态..

冬季预防感冒三步曲
[2025-11-19]
冬季预防感冒三步曲 第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深..

食物吃对了胜补药 养生食物这样吃
[2025-03-11]
　　 2、莲藕：莲藕的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。 3、白萝卜：含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增..